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第14章 健身初体验(1 / 1)

“江远!”一个熟悉的女声惊喜地叫着。

江远回头一看,正是沈妍。

她刚刚洗完澡,头发没有吹得太干,仍然有点潮湿,空气中带着洗发水的清香。

宽松轻薄的运动上衣拉链拉到胸口,里面一件粉红冰丝吊带抹胸,事业线极深,妖娆的身段若隐若现。

下面穿着一个紧身运动短裤,臀部形成一个惊心动魄的曲线,两条小麦色的大长腿健美修长,浑身上下散发着阳光美女的气息。

江远的眼睛在她身上贪婪地扫来扫去,实在不舍得离开。

“你怎么来了,没跟我说一声啊!”沈妍看见江远的眼神心生得意:

“哇,你的身材真的太棒了,还是紧身训练服适合你。啧啧,这肌肉,练得不错!”

说着,不由用纤手轻轻拍拍江远的胸膛。

透过薄薄的训练服,江远觉得她轻柔的手掌如同带着电流一般,不由起了一身鸡皮疙瘩,但是依然不动声色地保持着一脸帅气的微笑,露出六颗整齐洁白的牙齿:

“你的身材也很迷人。”

“咳咳......”

看着自己一直窥觑的女人的主动撩人,李浩天嫉妒得发狂,连忙干咳几声打断二人肆无忌惮的亲密,示意自己的存在。

沈妍厌恶地转头,看着李浩天布满青春痘犹如月球表面一般的脸:

“咳什么咳,感冒了就吃药,别出来传染人。”

我感冒个毛线啊!

李浩天气得嘴唇都发抖了。

江远旁若无人的说道:

“嗯,我最近想锻炼身体,主要是提高耐力,再稍带一点力量训练。你能......”

“好啊!我帮你!”江远还没说完,沈妍就迫不及待地答应了。

“呃......”江远心想要不要那么夸张。

李浩天实在看不下去,气呼呼地离开了,眼不见心不烦。

“终于走了。”沈妍不屑地看他离开,这才转头问江远道:

“你没报这个家伙的课程吧?”

江远好奇地问:

“没,怎么了?他有什么问题?”

沈妍压低了声音:

“千万别跟他学,这个家伙不学无术,天天就知道夸夸其谈。上个月还把一个好好的学员练成腰肌劳损,差点被老板赶出去。你要是真想好好练力量,别找我,我也不行。我是主要教瑜伽,你找那个黑炭头准没错。”

沈妍指了指一旁一个沉默寡言的矮壮教练,他皮肤黝黑得犹如一个乡下老农,身高最多1米7,头发也只是简单的板寸,跟那群油光粉面的教练显得格格不入,正在一旁默默地练杠铃深蹲。

江远好奇地看着这个其貌不扬的中年男子:

“他什么来历?”

沈妍语气中带着佩服:

“他叫李雷。别看他长得很普通,人家可是首都体育大学的高材生,国字号拳击队的助理教练员。似乎因为得罪了人,才混不下去流落到我们这的。”

江远吃了一惊,想不到这种小健身房还蹲着这种大神!

沈妍迷恋地看着江远的身材,舔了舔红唇继续说道:

“你想好好练就找李雷。不过如果你只是想简单练练保持体型,其实找谁都无所谓。我可以帮你做一个简单点的训练计划,看你这身肌肉,应该比较轻松。”

江远本来就没成为专业运动员的想法,他还是打算先练几天看,如果能坚持,不妨再找李雷做更专业的训练。

现在,比起那个矮壮的拳击教练,还是沈妍更让他感兴趣一些。

很快,江远就知道什么叫简单的训练计划了。

他被沈妍指挥得团团转,这个十组,那个十组,一套组合训练下来不到半小时,徒有其表的江远已经快要虚脱了,满头大汗。

“你怎么......”沈妍意外地看着江远。

看江远的体型,按说体力不应该那么差啊。

江远根本没法解释,吃力地放下哑铃,脸色苍白而尴尬地摆摆手。

“嗷~我懂了,不用解释。”沈妍一脸我明白了的表情。

江远:?

“身体再好再年轻,晚上的生活也不能过度啊!”沈妍意味深长地劝慰道:

“等你到姐这个年龄就知道了,凡事都要适度。”

旁边几个不着痕迹围观的中年美妇,也一脸古怪的笑意,肆无忌惮地打量着江远。

尼玛!

你们都想哪去了!

江远有口难言,刚想站起来,突然浑身上下一阵酥软,贸然训练过度的后遗症表现了出来,全身不受控制地瘫软了下去。

沈妍眼明手快,立即伸出双手托住江远的腋下。不过江远足足比她高了20多公分重了几十斤,仓促之间根本不是她能扶住的。

江远向后一倒,又坐回了坐姿胸推器上,带着沈妍半弯着腰扑在了他的身上,巨大的山峰直接压在了他的脸上,简直都要窒息了。

“好大好软!”

江远很快恢复了过来,脑子中充满幸福的感觉。

沈妍手忙脚乱地站直身体,紧张地问道:

“你没事吧?”

江远惋惜地回味口鼻之间的香气,无奈地笑了笑:

“没事,很久没锻炼,只是稍微有点脱力了。”

沈妍这才不再担心,突然发现江远眼神直勾勾地。

她低头一看,原来刚才自己扑得太突然,江远的口水直接挤出来,抹胸湿了一大块,挺拔山峦的形状丝毫毕现。

四周传来那些男教练们的咽口水声。李浩天也在远处看的一清二楚,恨得咬牙切齿。

沈妍红着脸拉高了运动外衣的拉链。

江远很快恢复了一些,努力站起来歉意地道:

“非常对不起,我不是故意的。”

沈妍也恢复了平静,想起江远刚才的模样心中隐隐有些得意,大大方方地道:

“我知道,没事。”

江远扶着酸痛的腰,苦笑道:

“今天我先回去了,本来还想请你吃个饭感谢一下你帮我训练,可惜现在实在太累了,下次再说吧。”

沈妍点点头,俏脸露出迷人的笑意道:

“嗯,下次手机联系。以后晚上......别太操劳了。”

围观的中年美妇们纷纷不厚道的笑出声来:

“小沈说的对。”

对什么对!

操劳毛线啊!

江远欲哭无泪。

......

......

一晃两天过去了,江远总算从肌肉酸痛中缓解了过来。

积分:20。

这两天才攒了2分,还都是靠比特币挖矿赚钱获得的积分。玩游戏和吃外卖干脆一分没得。

越来越难获得积分了!

真是没办法!

江远打开手机,嘴角露出一丝坏笑,找到林雨晴名字拨打了过去。

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