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第四百零五章适当运动(1 / 1)

在这种全身心放松的情况下,她很快就睡着了。

倪凫君看着沉浸在梦乡中的她,轻手轻脚地把她抱出了浴室。

看来自己学的这套按摩手法很有用,让她在不知不觉中睡着,也是自己最想要的效果。

她现在最需要的就是好好休息,保证睡眠,而这套按摩手法能够让她很快的进入梦乡。

他想看来自己以后还要多学一些按摩手法,他不光要学对自己妻子有利的按摩手法,还要学对小孩有用的按摩手法。

从现在开始,他要把所有的心思全都放在她们母子三人身上。

在接下来的时间里,他一边照顾着妻子和她肚子里的小宝宝,一边还照顾着自己的大儿子,简直就成了典型的贤夫良父。

他每天都忙得特别晚,可是这脸上的笑容却丝毫都没有减少,为自己的妻子和孩子付出,他很乐意。

在第四个月的时候,她的肚子慢慢的大了起来。为了不让自己显得那么笨拙,她一直都在买大好几号的衣服。

“都怪你把我照顾的这么好,我都养胖了!”

她看着镜子中的自己,发现自己的脸已经整整圆了一圈。她记得自己怀小皓的时候可没有这么胖,万一生完孩子自己再减不下来怎么办?

“怀孕期间长胖是很正常的事情,况且我为你准备的食谱一直都是合理搭配的。”

他看着自己妻子一副愁眉苦脸的样子,赶快出声安慰着她。孕妇最忌讳的就是心情不好,他不想让自己的妻子露出一点愁容。

“可是我现在都胖了这么多了,万一生完小孩恢复不到以前的身材怎么办?”

她可是很注重自己的身材的,她当时怀小皓的时候根本没有这么胖。生了他之后,自己的身材很快就恢复了。

可是自己现在这副样子完全超乎了自己的想象,要是以后瘦不下来,她连门都不想出了。

“这些你就不用担心了,等你生完宝宝养好身体之后我就陪着你一起锻炼,保证让你恢复到之前的完美身材,好不好?”

他知道自己的妻子在意这方面的事情,他当然会顺着她的意思说了。现在他所做的一切都是为了让自己的妻子有一个好的心态,这样她和宝宝都能健康。

其实他觉得就算自己的妻子长胖了也很好看,不过既然她喜欢以前的那种身材,等她生完孩子之后,自己一定会陪她锻炼的。

“这可是你答应我的,可不要反悔啊!”

有了自己丈夫的这句话,她也放心多了。每个女人都爱美,就算自己已经是两个孩子的妈妈了,也希望一直保持着姣好的容貌和完美的身材。

“我是不会反悔的,你放心吧!”他说着从背后抱住了自己的妻子,“不过从今天开始我们就可以进行适当的锻炼,这样你和宝宝都能健康。”

孕妇不可以进行剧烈的运动,可是适当的运动还是必要的。

“好啊,我早就想开始锻炼了!”

她觉得自己每天都吃得这么好,要是不锻炼一下,这些肉肯定全都长在了自己的身上。况且自己适当的锻炼对宝宝也有好处,她当然很乐意做了。

“从今天开始,我们每天走两个小时。这是一天的运动量,我们每次只需要走十五分钟就可以了。”

他知道孕妇每次的运动量不宜太大,这样分开之后,她每天都可以运动很多次,对身体一定会有好处的。

“好,就听你的安排。”

只要能让自己进行适量的运动就可以了,她可不想一直这么胖下去。

他为自己制定的营养食谱确实很好,可他每次都要求自己全部吃完。自己的饭量就是这样被他一点一点带大的,如果自己现在只吃原来吃的那些量,那自己不到饭点就饿了。

他一直告诉自己,他制定的这些食谱都是有依据的,自己有苦也说不出来。

不过现在好了,自己每天都有两个小时的运动时间,自己肯定不会这么肆无忌惮的胖下去了。

可能好运气都是会传染的,戚雨眠在参加公司集体体检的时候也被查出怀孕了。

她看着检查结果,有些不敢相信自己的眼睛。她终于要当妈妈了吗?

回到家之后,她迫不及待的把这个好消息告诉了自己的丈夫。

“你说什么?你怀孕了?”

武安闲的声音变得激动了起来,这一天他已经期盼了很长时间了,自己终于当爸爸了!

“这是检查结果。”

她说着从自己的包中拿出了自己的体检表,他们一起期盼了这么长时间,终于迎来了他们的第一个孩子。

她激动得流下了眼泪,在公司的时候她都没有哭。可看到自己丈夫的这一刻,她真的忍不住了。

她觉得现在的自己真的很幸福,在收获了自己的爱情之后,她又迎来了自己的第二次幸运时刻。她终于当妈妈了,她要好好的把自己的孩子抚养成人。

“老婆,谢谢你!”

他说着一下把她抱了起来,他们两个人终于有了爱的结晶,他以后一定会好好的疼爱自己的妻子和孩子,好好的守护她们两个人。

“好了,放我下来吧!”

在自己丈夫的怀中,她第一次感觉自己成为了自己人生的赢家。

以前她曾经认为命运对自己是很不公平的,总让自己遇到那些不幸的事情,让自己的仇人过得那么幸福。

可经历了这些幸福的事情之后,她觉得自己以前的遭遇全都不算什么了。她已经释怀了所有的事情,只想和自己的丈夫和孩子好好的生活下去。

自己的丈夫和孩子是上天赐给自己的宝物,自己这一辈子都会好好的珍惜。

“老婆,这是值得开心的事情,你不要哭了。”

他说着帮自己的妻子擦掉了脸上的眼泪,再次抱住了她。

“老公,谢谢你愿意重新回到我的身边,谢谢你愿意对我好。”

她也抱住了自己的丈夫,她知道自己所有的好运都是从自己的丈夫回到自己的身边开始的。

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